我家宝宝已经一岁四个月了，每天需要吃哪些营养品呢？需要吃多久呢？我家宝宝是个吞金兽，从出生15天开始就吃ad，后来发现这个ad内含有d3，所以就只吃ad了。现在她已经三岁了，需要继续吃ad到三岁，从第二个月开始，我就让她吃dha，据说这个对她的大脑发育很好，我想让她吃久一点，至少吃到七岁以后，这些营养品对她来说就像是零食一样，每次都吃不够。
现在是夏天，宝宝容易出汗和挑食，我每天会在饭里滴两滴锌，防止她体内锌流失。同时，我也会让她每天晚上睡觉前吃钙。姐妹们总是担心宝宝的身高问题，从春天开始，我就让她每天吃这些营养品，现在已经吃了三四个月了。虽然她现在还很小，但我觉得她长得还不错。我打算这个月就不吃了，等明年春天再开始继续吃。这就是我家宝宝每天需要吃的营养品。
1、一周岁 宝宝一天的补钙量为多少mg
一岁宝宝每日600毫克，06个月:300毫克/日，612个月:400毫克/日，13岁:600毫克/日，410岁:800毫克/日。同时可以多晒晒太阳，促进宝宝团队钙的吸收，可以很好的补钙。1、6 ~ 12个月的婴儿需要400mg/天的钙，与美国和中国400 ~ 600mg/天的RDA相同。需要注意的是，不同的喂养方式对婴儿的钙吸收是不同的。
2.1-10岁儿童每日钙需要量为600-800毫克。然而，最近的研究表明，6-10岁的儿童每天摄入超过800毫克的钙可能会加速他们的骨骼生长。另外，缺钙会延缓牙釉质的生长，加速龋齿的形成。因此，美国国立卫生研究院提出，这个年龄段的儿童每天应补充800 ~ 1200毫克的钙。这高于中国的每日推荐量(800毫克)。
2、 宝宝每天需要摄入多少的钙量?
母乳喂养16个月宝宝每天需要300mg左右，人工喂养宝宝每天需要400mg左右。712月龄宝宝天需要消耗500600 mg左右。宝宝钙的需求量因年龄、性别和生理状况而异。根据年龄不同，量也不同。一般认为06个月大的孩子每天钙的摄入量应该在300mg左右。一个612个月的孩子每天需要大约400毫克的钙。
2.宝宝添加辅食后，每天的钙需求量在300mg左右，应根据孩子的饮食情况酌情添加辅食，以强化钙；3.一岁后宝宝每日奶量约500ml，每日补钙量300600mg，应根据患儿饮食及临床表现酌情添加。牛奶、母乳、配方奶粉是钙的最佳来源，大豆是钙的最佳来源，所以宝宝我们要喂足够的牛奶。
3、 宝宝3岁了每天需要多少钙
对于缺钙的孩子，最好先了解一下他们的饮食情况，是否缺鱼肝油(维生素D)。含钙量较高的食物，如牛奶，是否摄入充足？宝宝如果有贫血，不要马上补铁，先排除是否是地中海贫血(一种先天性血红蛋白异常疾病)、缺铁性贫血、炎症或铅中毒，现在食物极其丰富。含铁的食物有很多，如果宝宝是缺铁性贫血，可以在医生指导下从食物中获取。