脚踝扭伤后几小时可以热敷？脚踝扭伤可以用热水泡脚吗？脚扭伤了可以用热水泡脚吗？扭伤脚的24小时内不能用热水泡脚，因为容易引起局部出血和水肿。泡脚，脚踝扭伤怎么处理脚踝扭伤怎么处理脚踝扭伤“脚踝扭伤”是关节损伤发生率最高的疾病，我第二次扭伤了脚踝。
1、脚被歪了,可以用热水和醋盐泡?
用盐和醋泡脚后，清洗脚盆。在温水中加入2汤匙盐。盐有消炎、杀菌、通便的作用。脚踝扭伤后，早期处理非常重要。一、扭伤后应在最短时间内敷于受伤部位，最好不超过24小时。如果没有冰，可以用自来水装袋代替。建议受伤前三天冷敷。由于损伤后软组织血管撕裂，发生快速肿胀，冷敷可减轻肿胀程度。
二、冷敷的同时，在患腿下垫上厚被子或其他棉垫，抬高患肢，有利于血液回流，可加速肿胀消退。此外，休息或睡眠时，还应尽可能抬高患肢，以减轻肿胀。第三，如果扭伤严重，需要用长绷带固定扭伤的踝关节，防止踝关节加重疼痛和肿胀，不利于扭伤的恢复。不管扭伤是否严重，都要尽量减少伤口的活动次数。四三天后，
2、扭伤脚踝怎样处理
脚踝扭伤怎么处理脚踝扭伤怎么处理“脚踝扭伤”是关节损伤发生率最高的疾病。日常生活中打篮球、羽毛球等需要快速反应的运动，容易造成脚踝扭伤。那么脚踝扭伤怎么处理呢？如何处理扭伤的脚踝？r(休息):停车刹车。不要刚扭伤脚踝就试图运动。首先要想的是安静，让脚休息，不要随意扭动。
休息制动是所有踝关节扭伤的恢复基础。如果继续随意移动，可能会导致伤情进一步加重。这一点非常重要，一定要记住。2.我(冰):很多人对冰敷感到不解。扭伤脚后应该冰敷还是热敷？其实这个问题不难，主要看受伤时间。伤后24~72小时内选择冰敷。可以用冰块或冰袋，用毛巾包裹，敷在受伤的脚踝上。这种做法是用来消肿止痛的。此时不要热敷，否则肿胀会更重更痛。
3、脚踝扭伤怎么办
不会有后遗症。治疗方法:先用弹力绷带固定踝关节，在伤口上敷冰块，再用绷带固定冰袋和踝关节。固定几分钟(35分钟左右)后，可以先拆绷带。此时受伤部位肿胀不明显，肌肉痉挛也较轻，可先进行简单检查。检查的目的是确定骨折或脱位的可能性以及韧带损伤的程度，从而确定下一步的治疗方案。检查:注意疼痛和压痛点的位置，肿胀程度，关节是否变形、内翻和外翻。测试:踝关节内翻，检查外侧韧带损伤程度(内翻时踝关节外侧活动范围是否变大或变松)。
前抽屉试验:一手托住踝关节上端向后推，另一手托住脚跟向前拉，检查活动范围是否变大(与健侧相比)。如果只是轻微扭伤，可以继续冰敷，敷压迫性敷料，抬高患肢。如果是严重的扭伤，要送医生进行康复治疗。冰敷:放入装有碎冰或冰水的塑料袋中，醒着时每隔4小时敷于患处20分钟。抬起:在不需要移动的时候，抬起受伤的脚踝，至少高于腰部。
4、崴脚之后用热水还是有冷水洗脚啊
最好以伤后24小时为界。一般是24小时后热敷，24小时内冷敷。24小时内用冷敷收缩血管，消肿止痛。24小时后热敷，促进局部血液循环，加速伤口周围瘀血消散，减轻疼痛。扩展资料踝关节扭伤是临床常见疾病，是关节和韧带损伤中发病率最高的疾病。踝关节是最靠近地面的承重关节，也就是说踝关节是全身承重最多的关节。
5、脚踝扭伤后多少小时可以热敷,敷多长时间,一天
踝关节扭伤后24小时内应用冷敷。扭伤24小时后，破裂血管出血停止。这时候可以用热敷来促进扭伤周围淤血的消散。热敷法:将浸泡在热水或热醋中的毛巾敷在伤口上，待5 ~ 10分钟后毛巾无热感时更换。每天进行1-2次，每次热敷30分钟左右。如果脚扭伤后脚踝运动有剧痛，不能站立或移动，就把疼痛的地方压在骨头上，逐渐肿起来，说明可能扭伤了骨头。应该马上去医院拍个照片诊治。如果骨折处没有明显脱位，可以用安信高分子绷带固定。
6、脚踝扭伤后用什么治疗方法恢复的好,每天热水泡脚2
脚踝扭伤要及时治疗，原则是制动、消肿、活血，使受伤组织得到很好的修复。首先，受伤后应避免继续负重或行走，避免疼痛的局部区域被同伴摩擦。可以用绷带或宽胶布将患踝背屈90度后稍外翻的位置捆绑固定，限制行走，送医院治疗。二、对于症状较轻者，可在受伤后外用冷水或冷毛巾，抬高患肢。此时冷敷可以使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。
抬高患肢可以加快血液和淋巴液的回流，不至于在血管损伤处造成瘀血。冷敷法:将冷水浸湿的毛巾敷在受伤部位，每3分钟左右更换一次，或放入装有冰块的塑料袋中外敷，每次20 ~ 30分钟。夏天可以用自来水冲洗，冲洗时间一般在4 ~ 5分钟左右，不宜过长。第三，如果脚踝扭伤已经超过24小时，就应该改用热敷疗法。此时热敷可以改善血液和淋巴的循环，有利于伤口充血和渗出物的吸收。
7、脚踝第二次扭伤了,平时可以泡热水吗
尽可能抬高下肢，促进血液回流。可配合微波理疗仪进行局部理疗。如果有痛苦。可配合扶他林软膏局部应用，改善症状。平时尽量多休息。独一味软胶囊可以一起使用。活血化瘀，消肿止痛。建议联合使用金淑活血片以改善症状。红花平时可以一起用。丹参石松泡脚。
8、脚扭伤可以用热水泡脚吗?
在这里，我教大家一个常识:每当关节扭伤、碰伤时，应尽快对受伤部位进行冷敷，使血管收缩，以免受伤组织渗血，加重症状！如果可以，尽快去医院看看有没有骨折。如果没有，可以在伤后24小时用手处理和热敷！如果在医院有专业的骨科医生帮忙，手法复位后休息一段时间就好了！但是保持脚疼不专注！如果能在家里热敷患处，就涂药酒或药油(活血化瘀用)。
9、脚被扭伤能用热水泡脚吗
脚扭伤24小时内不能用热水泡，因为容易导致局部出血，水肿加重。目前主要的处理方法有:1，休息:停止行走，让受伤部位静止休息，以减少进一步的伤害；2、冰敷:让受伤部位温度降低，减轻炎症反应和肌肉痉挛，缓解疼痛，抑制肿胀。每次1020分钟，每日3次以上，注意不要将冰块直接敷在患处，用湿毛巾包裹冰块，以免冻伤，冰敷限于伤后48小时。